你是否經(jīng)常忘記繳水電費(fèi)？經(jīng)常想不起來(lái)剛剛見(jiàn)過(guò)的人叫什么名字？明明要打電話，一轉(zhuǎn)身就忘了？你以為這是老了，腦袋糊涂了，其實(shí)這是大腦需要調(diào)養(yǎng)了！補(bǔ)充B族維生素、多說(shuō)話、睡前閱讀……今天，中國(guó)腦健康日，學(xué)習(xí)10個(gè)調(diào)養(yǎng)大腦的方法，讓大腦永葆健康活力！